Blog
El blog de Ser Mujer
Un espacio para hablar sobre salud femenina: anticoncepción, embarazo y todo lo que necesitas para tu bienestar
Tu salud, tus decisiones.
Nuestro blog está diseñado para ofrecerte información directa y accesible, de modo que puedas tomar decisiones conscientes y cuidarte a cada paso.
Anticoncepción
Anillo anticonceptivo, ¿cómo usarlo por primera vez?
El anillo anticonceptivo es un pequeño aro de un plástico flexible y no lleva látex. Mide unos 54 mm de diámetro y se coloca en el interior de la vagina. Una vez ahí, libera las hormonas – progesterona y estrógeno – de manera lenta y continuada durante 3 semanas, las 24 horas del día. Antes de empezar a usarlo es necesario consultar con un profesional de la salud para que lo prescriba y resuelva tus dudas.
Embarazo
Nutrientes esenciales en el embarazo: ácido fólico y vitamina D
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios que requieren un mayor aporte de nutrientes esenciales para asegurar el desarrollo saludable del bebé y el bienestar de la madre. El ácido fólico no solo es crucial durante el embarazo, sino también en la etapa de preconcepción. Iniciar el consumo del ácido fólico…
Embarazo
Cómo aliviar las náuseas y los vómitos durante el embarazo
¿Cuándo consultar con tu médico para tratar las náuseas del embarazo? Lo más recomendable es que acudas a tu ginecólogo en cuanto aparezcan los primeros síntomas de mareo, asco, náuseas y vómitos, especialmente si sientes que afectan negativamente a tu salud y a tu calidad de vida, para evitar que se terminen agravando a lo largo del…
Embarazo
Náuseas y vómitos durante el embarazo: básicos que necesitas saber
¿Sabías que hasta el 85% de las mujeres sienten náuseas e incluso vomitan en algún momento de su embarazo? Pero ¿por qué estos síntomas son tan comunes durante la gestación? Repasamos las causas más habituales que los provocan.
Embarazo
Evolución de las náuseas y vómitos en los 3 trimestres del embarazo
¿Estás embarazada y sientes que estás lidiando una batalla constante contra las náuseas? Vomitar o tener náuseas desde las primeras semanas de embarazo y hasta el inicio del segundo trimestre es algo bastante común, en algunos casos incluso hasta el fin de la gestación, pero que no deberíamos normalizar.